Saúde Mental e Qualidade de Vida em foco

Há uma década, o psicólogo, palestrante, escritor e professor de Sociologia, Leonardo Abrahão, de Uberlândia-MG, lançava o Janeiro Branco, uma iniciativa pioneira que promove a conscientização sobre os cuidados com a saúde mental e qualidade de vida.  Em resposta ao aumento preocupante de casos de violência e auto violência, consumismo alienado, um grave desconhecimento das pessoas a respeito das suas condições psicológicas e, de 2020 para cá, desafios socioemocionais trazidos pela pandemia do COVID-19, a Campanha de 2024 focará na urgência de cuidados individuais, de atitudes institucionais e de políticas públicas para promover o bem-estar emocional dos indivíduos e das sociedades.

Sob o tema “SAÚDE MENTAL ENQUANTO HÁ TEMPO! O QUE FAZER AGORA?” em 2024, a campanha Janeiro Branco ganhou ainda mais importância diante das sequelas psicossociais causadas pela pandemia. Segundo o  Datasus, os números de óbitos autoprovocados relacionados a questões psicológicas e psicossociais dobrou nos últimos 20 anos, e episódios depressivos são a principal causa de afastamento do trabalho, seguido de outros transtornos, como transtornos de ansiedade.

O Janeiro Branco promove a conscientização do cuidado com a saúde mental e realiza diversas atividades como palestras em espaços públicos e privados, nas quais os participantes abordam temas como relacionamentos, propósitos de vida, sexualidade, alterações de humor, transtornos mentais, necessidades da infância, condições da velhice, entre outros. O sucesso do movimento, que ultrapassou fronteiras brasileiras, destaca o engajamento crescente de profissionais da saúde, artistas, influenciadores, indivíduos, instituições e autoridades preocupados com a saúde mental.

Em um marco significativo para a iniciativa, foi sancionada em 2023 a Lei Federal que institui oficialmente a campanha Janeiro Branco em todo o Brasil, com início marcado para o ano de 2024. Neste décimo ano, o Instituto Janeiro Branco, ONG responsável pela coordenação do maior movimento do mundo sobre saúde mental, reafirma seu compromisso de disseminar conhecimentos, conscientizar indivíduos e instituições sociais sobre a importância dos cuidados com a saúde mental, ressaltando que, em um mundo pós-pandêmico, essa missão é mais crucial do que nunca. A campanha, que teve início em Uberlândia (MG), expandiu-se internacionalmente, é ponto de referência na promoção do bem-estar emocional e no engajamento de pessoas em torno da causa.
 
Sobre Leonardo Abrahão
Com o tema “Quem cuida da mente, cuida da vida!”, a campanha Janeiro Branco foi iniciada em 2014 por Leonardo Abrahão, psicólogo de Uberlândia. Observando a necessidade diante das preocupantes estatísticas de saúde mental divulgadas pela OMS, Abrahão busca promover a reflexão sobre o vínculo direto entre saúde mental, bem-estar, trabalho, sentido de vida e convivência social. A iniciativa, que incentiva o autoconhecimento, a psicoeducação, a educação socioemocional, o letramento emocional e o desenvolvimento de políticas públicas dedicadas à qualidade de vida e à saúde mental, escolheu janeiro pela conotação de renovação/recomeço, enquanto a cor branca simboliza a possibilidade de escrevermos ou reescrevermos histórias e significados de vida. Abrahão está disponível para entrevistas, oferecendo insights valiosos sobre o Janeiro Branco e a importância do cuidado com a saúde mental de janeiro a janeiro.

Publicado em 18/01/2024.